«Ο
ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΕΥΕΞΙΑΣ» είναι ένα ψυχο-εκπαιδευτικό
πρόγραμμα για ευεξία (wellness)
που ενσωματώνει την τρέχουσα έρευνα στην ψυχολογία, τη νευροεπιστήμη και τη
στρατηγική καθοδήγηση για να κατευθύνει σε συστηματική αλλαγή στην υγεία και τη
μακροζωία. Το πρόγραμμα διδάσκει τον τρόπο σκέψης και την πρακτική της ευεξίας
χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη διαδικασία για να προσφέρει τις εφαρμογές για
την επιτυχία.
• Μάθετε πώς να σχεδιάζετε ένα συγκεκριμένο, ευέλικτο πρόγραμμα ευεξίας.
• Εφαρμόστε στρατηγικές για να κάνετε αλλαγές πιο γρήγορα.
• Χρησιμοποιήστε τις τελευταίες έρευνες από την ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη για να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας.
• Ξεπεράστε τα εμπόδια για να επιτύχετε μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Εξασφαλίστε βιώσιμα θετικά αποτελέσματα που σας αφορούν σαν άτομο συνολικά .
• Εφαρμόστε ασκήσεις και χρησιμοποιείστε εργαλεία που συστηματικά οργανώνουν τα βήματα δράσης που οδηγούν στην αλλαγή.
• Μάθετε πώς να σχεδιάζετε ένα συγκεκριμένο, ευέλικτο πρόγραμμα ευεξίας.
• Εφαρμόστε στρατηγικές για να κάνετε αλλαγές πιο γρήγορα.
• Χρησιμοποιήστε τις τελευταίες έρευνες από την ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη για να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας.
• Ξεπεράστε τα εμπόδια για να επιτύχετε μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Εξασφαλίστε βιώσιμα θετικά αποτελέσματα που σας αφορούν σαν άτομο συνολικά .
• Εφαρμόστε ασκήσεις και χρησιμοποιείστε εργαλεία που συστηματικά οργανώνουν τα βήματα δράσης που οδηγούν στην αλλαγή.
«Ο
ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΕΥΕΞΙΑΣ» διατίθεται διαδικτυακά σαν 1) ομαδικό
ψυχο-εκπαιδευτικό πρόγραμμα, 2) ατομικό ψυχο-εκπαιδευτικό πρόγραμμα
mentoring/coaching. Το πρακτικό μέρος του ατομικού προγράμματος είναι ιδιαίτερα ευέλικτο και προσαρμόζεται στις ανάγκες του πελάτη.
Επί του παρόντος είναι υπό κατασκευή. Για
περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω της φόρμας
επικοινωνίας του blog.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου